艦これ、資源備蓄に入る前に今月のEX海域のゲージ割るの忘れてた。昨日3-5まで割っといた(5-5? 知らない子ですね…)。2-5が一番苦労したかな。それでも挑戦8回だから超楽な方だ。おまけに大鯨が釣れたが、3隻めなので改修素材にしちゃった。3隻めを赤いままの龍鳳(=改にしない)として残す、っていうマニアックなのあるけどいいや別に。4隻め釣れた時に余裕あったら考える。

閑話。昨晩眠れなかった。24時入床→3時半まで眠れず→6時半までうとうと、で6時半に目が覚めてしまったので、丁度いいやと思って精神科デイケアの「デイ」=終日サービスに参加してきた。終日だと午前9時開始なので普段の私なら絶対に行けない。6時起きしなきゃ間に合わんからね。しかし目当てが有るのだった。昼飯。これが、終日参加だと無料なのである。タダですよ奥さん。私睡眠障害さえなかったら大喜びで毎日通うよデイケア。そんなわけで終日行ってきましたが、やっぱ3時間うとうとしただけで9時～16時拘束はキッツイわ。何度寝落ちしそうになったか。夜の睡眠がマトモにならないと昼間がマトモにならない、のだけど、これ鶏卵で「昼間マトモに起きてないと夜マトモに眠れない」ということでもあるのですよ。だからまず昼ヘンな時間に寝ないようにしないとね、っていう第1歩が今のデイケア通いだから。今はしょうがない。短期目標として3月までには「週2回のデイケア通所のうち1回は終日参加する」ってしてあるから、今後も機会を捉えては終日参加するのです。そしてタダ飯をいただくのです。今日は眠すぎるので晩飯食ったら寝る。次回通所は金曜午後を予定。