五十肩

なんですよ実は。右肩。整形外科に通うようになってかれこれ1か月半ぐらい。最初注射打たれて、以後は温熱治療と電気治療と整体と日々の湿布。おかげさまでだーいぶ良くなったが、それでも「動かしても大丈夫な範囲を超えて動かす」と激痛。整体師の先生からは体が固いのが良くないと言われておる。恥ずかしながら立位体前屈やると地面に届かないどころか地面まで30センチ以上あるところまでしか曲がらないもんですからね私。日々体前屈で足の裏側を伸ばすことにも余念がないのであります。　…歳をとったのう。原因が加齢なだけに避けて通れなかったから仕方が無いっちゃあ仕方が無いんだが。まあ先生方が優しい方々なので医者に通いますよ。完治しないかもしれませんがね。ではストレッチして寝ます。