今日は結局午後いっぱい過敏性大腸何とやらの腹痛下痢で過ごす。やっぱり変な時間に食事したりとかダメなんだろうなあ。どうも思い通りにならない。今夜は何時に寝るのやら。このまんまじゃダメなまんま、それは分かってるけどたちまちどうしたらいいか分からないのは同じなので、せめて決まった時間に寝て起きる努力はする。