こないだ睡眠の調子が良いって書いたばかりなのに。この3日間苦労せず眠れるものの午前3時～4時に中途覚醒→7時8時まで眠れず→8時とかに眠って午前中は寝たり起きたりで使い物にならない、という状態。医者曰くは「そういうリズムになっちゃってるからしょうがない」。いやそりゃそうなんでしょうけど、なんかどうしたら良いのかとかアドバイスは無いのか。無かったけど。なんかとりあえず薬だけはちゃんと飲んで、あとはもう野となれ山となれだなあ。あんまり良くないと思うが。