もう今年があと2週間無いので、もうそろそろ【今年のまとめ】しちゃっていいかなと思って。その①、【健康面】。実は3か月ほど前から、睡眠障害についての愚痴を書いていない。これは実際その通り改善傾向にあるからで、半年前とかだと1回の睡眠で眠れるのが最長でも2時間、それを数回繰り返して不眠か、それを何度も繰り返して過眠か、のどちらかだった。最近は1回眠ると3～5時間通して眠れるし、日中眠気が酷くて眠ってしまう、ということもほぼ無い。明らかに改善傾向である。良いこと。また、過敏性大腸症候群による腹痛下痢も、今は2週にいっぺんぐらいしか顕現しない。これも良い方向だと思う。…ただし。日内変動は相変わらずで、眠らないにしても午前中はまず起き上がることができない。したがって外出して人に会う約束も午後でないとできない。今すぐに働くことはやっぱり無理だと思う。ホントはこれじゃダメなのかもしれないが、どうか長い目で見ていただきたい。決して社会復帰を諦めたわけではない。