【睡眠記録】あれ気が付いたら今日が終わってた。ダメだ早く寝ないと。現在12日午前0時34分。
→入眠はすぐだったと思うのだけど、やっぱりなんだか微妙な夢を見て、目が覚めちゃうねえ。現在午前3時。今夜の夢が中・高生だったころの夢っぽかったのはいま寝しなに読んでる「放浪息子」のせいだな。頭重い熟睡感がこれっぽっちも無い気持ち悪い。再入眠できるかなどうかな。相変わらずトリプタノールのせいで口中が渇いて非常に不快だ。お茶飲んで一服しますかいねばあさんや。
→結局一服もせずに再入眠。自然に目が覚めてみると午前6時45分。おぅいいんじゃね？　猛烈に肩が凝ってるし、頭が相変わらずずっしり重いが、ここ最近じゃまともに寝た方じゃないか。よしとしよう。さあ今日日中昼寝なしで過ごさなければ。