調子下がってきた。「なんで俺生きてるんだろう」とか頭に浮かぶようになった。こういう時は思考停止しなければいけない。そんな問いに答えは絶対に無いから。思考停止の具体的な方法は例えば「美味いもの食って寝る」とかで、過眠状態で生活リズムわやなのにこんな時間から寝たりしたらそれは悪化するが、死にたくなっちゃうよりはまだマシと考える。…情けないよ。ただ、そういう方向にしか考えが行かないときは本当にヤバイので。自殺はもちろん未遂もしたくない。そういう迷惑を親類縁者や他人にかけたくない。今死なないで明日も生き続けるために。