【睡眠記録】どうせ日がな寝てばっかりで無意味だが今眠前の薬飲んだ。現在18日午後7時45分。
→寝たり起きたり19日午前11時45分ごろ。今日は医者だからまず入浴。どうしようもないので素直に説教されてこよう。