【睡眠記録】現在19日午後10時8分。服薬済在布団中。もう眠いのを堪えきれなくて失神してしまうので諦めて寝る。今夜はどう眠るんだろう俺。
→1回目途中覚醒20日午前1時15分。なんなんだろう、過眠な時季はもう過ぎ去ってしまって、また途中覚醒と不眠に悩むパターンなんだろうか。もうなんだかわかりませんのことよ。相変わらず口中がカラカラに乾いて気色悪いので、とりあえずお茶でも飲もうか。
→2回目午前4時3分。先の覚醒から苦労せずに再入眠できたようだ。もう6時間近く寝てるから起きたっていいんだが、さーむーいー。布団から出られる気がしない。