【昨夜の睡眠記録】たぶん23時～24時に寝て、入眠は難しくなくて、途中覚醒は3回ぐらい有ったけど即再入眠できて、でも今朝の目覚ましでは起きられなくて、結局今日の11時過ぎまで寝てたけど。でも昨日の昼ごろとは明らかに何かが違う。気力がある活力がある。死んだ方がマシだなどとは思わない。何とかなる気がする。何とかしようと思う。復活できたかもしれない。薬きちんと飲んで、食事とか睡眠をちゃんととって(長く寝りゃいいってもんじゃねえぞ)、きちんと生活すればおのず気力も活力も湧いてくるもなのか。そうなのかも。とにかく、今回は人に迷惑をかけているし、そこらへん反省しつつ、引き続きできることをやろう。そう思っちょります。