【睡眠記録】なんか調子良くない。今日の午後からは眠くてしょうがないのを必死で耐えてた。もう陽が落ちたからいいよね？　ってことで夕食とともに食後と眠前の薬飲んじゃった。もう布団の中。現在13日午後8時22分。
→1回目覚醒というかもう十分寝ちゃったんじゃないの？　っていう感じ。14日午前1時45分ごろ。約5時間途中覚醒なしで寝たもんね。もっと寝てもいいけど、寝られるかどうか。今日14日の昼に眠くなるのは避けたいが。
→結局眠れないまま現在午前6時10分なんだけど、今頃になって眠くなってきた。そういうのはヤメテお願いだから。これで朝からまた寝るなんて生活リズムちゃんとする気あんのか俺の脳みそよ。しょうがないからとりあえず耐えられるだけ耐える。
→午前8時ごろだと思うが、もう眠気に耐えられんと思って布団延べて入って、上記のギレヤボのエントリ書いてる最中に寝落ちした。気が付いたらもう9時だった。やんぬるかな。