【今頃書く睡眠記録】昨晩は午前0時半ごろ入眠。中途覚醒たぶん4回も即再入眠。ホントは7時のアラームでも目が覚めたけど無視。今日の午前10時半ごろ起床。朝飯食わずに朝食後の薬を飲んだら、ドグマチールのおかげで今猛烈に空腹感を感じる。昼までガマンだ。寝られているし焦燥感とか無いし、いいんじゃないだろうか。次の通院は来週月曜22日。