【睡眠記録】夕食後ひっくりかえってマンガ読んでたらそのまま眠っちゃって、なんか面倒になって途中で目を覚ましてもそのまま寝てた。おかげでこんな時間にすっきりぱっちりお目覚めだ。ダメダメだ。現在14日午前2時35分。途中何度か目を覚ましてたとは言えもう5時間ぐらいは眠っちゃった。今から寝る前の薬飲んで寝ると過眠になるかなぁ。ちょっと悩む。
→午前5時近くまで起きていたが、その後また寝ちゃってた。寝ようと積極的にならなくても寝られた、っていうのはどうなんだろう、良い事なのだろうか。とりあえず睡眠時間は十分以上に確保できたはず。さぁ起きようもう午前8時10分だ。