2012/08/26

【睡眠記録】現在26日11時4分。準備ヨシだが24時から「人類は衰退しました」を観るつもり。
→すごく蒸し暑いわけではないがエアコン入れたいな…入れちゃおうかな…
→現時点で午前1時5分。死ぬほど眠いので寝る。朝まで眠れますように。
→途中1回か2回目を覚ましたが即再入眠。で、寒くて目が覚めた。午前6時10分。なんのかんの5時間は寝たから睡眠時間は十分なはずだが、寒いせいかちょっと風邪っぽい感じ。やっぱりエアコンは切って寝るべきだった。ママナラヌモノヨ。そんなわけで体調はあまり良くないので、まだもう一眠りくらいするかもしれない。
→午前9時45分ごろまで寝たり起きたり。すごく嫌な夢はないけど、なんでいちいち夢を見るんだろう。睡眠が浅いから? なんでかこれまで見たことのない夢ばかりで、悪夢じゃなくてもなんだかぐったり疲れる。寝て疲れがとれた気が全然しない。