【睡眠記録】そんなワケで今日は早く寝た。…にしても午後8時半ごろにはもう床についてた、っていうのはヤリスギだったかしら。今午後10時50分、1回目の途中覚醒っていうよりはあまりにも早すぎたので目が覚めちゃっただけのような気も。これでかえってこの後眠れない、というあんまりかんばしくない未来が透けて見えるような気がするな。ま、やっちゃったものはしょうがない。とりあえず一服しましょうか。あと、肩の痛みは「そりゃ肩凝りじゃなくて五十肩なんじゃ…」っていう声が聞こえたぞ誰だ！　お前か！？　いや俺だが。五十肩だと湿布も効かないかなあ。なんせ今も痛いよ？
→うを！？　一応2度目の途中覚醒なんだけど、今もう7日午前4時45分だ！　上記の後すぐ再入眠したので、途中覚醒無しで約5時間ぶっ通しで寝たことに！　その前の睡眠時間と合わせるとなんと8時間弱！　これは凄いことだ、記録更新だ。体調が良かったわけじゃないので、やっぱりなんか疲れてたのかな。昨日午前中に外出できたのが良かったか。
…あっと。E.Cちゃん、日曜に貴宅へ伺ったのが疲労の原因ではないですよ決して。貴宅へお邪魔してたのなんてほんの1時間足らずですもの。どうかそんなことで気に病まれませんように。
とにかく凄いことだわこれは。テンション上がるわ。これが毎日続けばいいのに。今日は昨日よりは天気良いらしいので、暑さ対策はしっかりしつつ今日もお出かけしてみましょうか。