【睡眠記録】現在21日午前0時16分、服薬済いつでも眠れる状態。
→午前3時40分、玄関の呼び鈴が鳴ったような気がして目が覚める。もちろん気がしただけで、そんなはた迷惑な輩はおらんのだが、私はこれが結構ある。夢の一部なのだろうか。いずれにせよ気持ちの良い目覚め方ではない。エアコン切って寝たので、首の周りにじっとりと気持ちの悪い汗をかいていた。一服して着替えてもう1回寝る。あくび連発してるので再入眠は容易なはず。
→途中何度か目を覚ましたが、今日は結局午前11時50分ごろまで寝てしまった。過眠。反省。ちょっとだらしなさすぎ。