元自衛隊メンタル教官が教える 「折れてしまう」原因は、ストレスではなく◯◯だった

http://dot.asahi.com/dot/2016020500193.html
これも本のステマ記事なのでマジメに読むべきではないが。「心が折れちゃった人」を」2分して意味あるかなあ。どっちもケアが必要でしょ。「水分と睡眠」なんて当たり前すぎて今更言うまでもない。こんな奴がメンタルケアをやってた自衛隊はさぞひどい現場だろうな。自衛官に同情する。