一昨日の晩は結局一睡もせず夜になって、昨晩はたぶん24時ごろ入眠したけど午前2時ごろ起きてしまって、そのまま朝。昨日の昼間午前中に睡魔に耐えかねて2時間ほど眠って、今晩はなんのかんので午前1時ごろまで起きてた。さくっと眠ったけど、午前3時過ぎに覚醒。もう暖かいから掛布団1枚外したのにもかかわらず大汗かいてた。なんだろ。ここ3日間で4時間半程度しか眠れていない。なんかおかしいのかしら。今夜この後再入眠できるかどうか。いやした方がいいのかどうか。腹が痛かったのは一昨日の晩だけで後は平気。よくわからん。どうしたもんだか。昼間寝てしまう→夜眠れないという悪循環は避けたいなあ。