【睡眠記録】なんか外は凄まじい雨風だ。もう30分ほど前に薬は飲んだ。いつでも寝られる。
→現在23日午前5時17分。眠れん。午前2時ごろには凄まじい眠気があってすぐ入眠するものと思っていたのに、だんだん目が冴えてきちゃって今は全然眠くない。何なのコレ。これで今日の昼間寝ちゃうのか。いろいろ台無しなんだが。じたばたしても眠れないものは眠れないのでどうしようも無いんだが。無い無いづくしか。やっとれんのう。腹が減ってきちゃったよ。我と我が身のことながらなんという融通の利かなさ。こんなんじゃ何も進歩していないよ。いやまぁそれだって今に始まった話じゃないけどさ。あーあ。
→よく分からないがたぶん午前6時半ごろ急激に眠くなってそのまま寝落ちしたらしい。途中2回目を覚ますもそのまま寝続けて、午前10時45分ごろ一応起きた。これで睡眠が足りたかどうかは分からないが、とりあえず以降は寝ない努力をする。