2012/10/06

雨降ってきたな。例の野良猫はあれから姿を見せないが無事であろうかしら。
【睡眠記録】もう薬飲んで床に就いた。現在6日午後10時12分。一応、というか仕舞うのがめどいので、毛布と掛布団は出しっぱなしにしてある。寒くなるようなら被る。
→1回目覚醒午前1時30分。おいまた3時間しか寝てないのに目が覚めちゃうの? しかもなんかスッキリサッパリしてるよ? なんか夢を見たけどさして不快ではなかったような。前頭葉の沸騰感は消えているが、代わりにこめかみあたりと左右耳の後ろあたりに鈍痛が。そうひどく痛いわけではないが。とりあえず一服するか。
→現在7日午前4時46分。眠気が来たので二度寝する。ちなみに、さっき一服するときに窓を開けたらそこに例の猫が待ち構えていて、開けたとたんに飛び込まれてしまった。こりゃ待て外は雨じゃんか、そのまま上がり込まれたら部屋が泥の足跡だらけだよ。とりあえず捕まえて足を拭いてやったのでそう大した被害は無かったが。今は掛け布団の上で絶賛熟睡中。
→午前6時10分2回目覚醒。まだ寝られるけど、とりあえず起きる。寒いかと思って毛布被ってたらかえって大汗をかいてしまった。
→起きてみたけど、普通に座っていてもそのまま失神する勢いで眠い。やっぱりもう1回寝る。午前6時34分。
→午前8時10分。もう起きるべよ。朝飯だ。…しかし、昨夜~今朝にかけての眠り方はあんまり良いものではないな。中途覚醒が多すぎる。医者が何て言うかな。