【睡眠記録】書くの忘れてたわ。コレ、医者にも記録を残した方が良いと言われているので。入眠は毎度スマートだった。23時ごろのはず。で、今1回目覚醒。11日午前0時56分。うーん約2時間か。目がショボショボするが、今のところすぐ再入眠できるような感じでもないかなぁ。どうしよう。とりあえず一服すんか。
→って書いた後即寝落ちした模様。今2回目覚醒。午前2時26分。これはトイレに行きたくなっただけらしい。たぶんまたすぐ眠れると思う。
→3回目午前4時55分。ちょっと回数多い。眠い。もう5時を過ぎたので、これ以上は眠りたくない。起きていられるかどうか。
→その後寝ずに現在午前8時6分。ぐえー眠い猛烈に眠いこの時間になって。耐えようと努力するけど。ギレヤボとかはダメよ結局眠気が増すだけだから。