【睡眠記録】今日ドコモのiチャネルで見た占いによれば、健康維持の秘訣は早寝早起きだそうな。いや早寝できるんならしてるし、早起きは早すぎるくらいしてるが。まぁ良い。現在5日午後11時51分、寝る準備よし。
→たぶん遅くても午前0時半までには入眠したと思うが、午前1時45分ごろ目が覚めてしまう。なんでなのか分からないが頭痛がひどい。良くありがちな血管性のズッキンズッキンする痛みではなく、前頭葉を万力で締め付けられているようなズキン、という痛み。寝ても起きても気持ちが悪い。
→…という上記文章を書きながら寝落ちしたらしい。目が覚めてみると午前5時45分であった。頭痛はおさまっているようだ。ちょっと早起きすぎる気もするがまぁいいか。