【昨晩の睡眠記録を今頃書く】実は昨晩一睡もしていない。薬飲んでも眠くならず、ギレヤボやってたら朝になっちゃった。今日はその後昼寝するようなことも無く。と、言うコトは今夜はぐっすり寝られるんじゃないかと。もう今夜の薬飲んだ。敷布団に布団乾燥機かけたからほかほかだ。布団敷いて寝る。マンガ読みつつ。
→上記エントリ書いて寝たから午前1時までには入眠したと思う。なんか変な夢見たのと、抗鬱剤の副作用の口中の渇きが不快で目が覚めてみると午前5時だ。どうしたもんだか。4時間じゃ睡眠不足なのは確かだが、今のところ即再入眠できそうにもない。