【睡眠記録】昨晩ロクに寝てない割には今日日中は平気だった。しかしもう今夜はとっとと寝るのである。今夜は間違いなく薬飲んだ。現在9日午後10時21分、すでに在布団中。
→現在10日午前1時10分。また3時間足らずだねぃ。しかも例のズッキンズッキンではない、ずぅんとした痛みの頭痛だ。しかし今猛烈に眠いので、ほどなく再入眠しそう。
→やはり即再入眠したらしいが、以後よく分からない。おぼろげな記憶しかないが、掛け布団を足元に蹴飛ばしていて、それで寒くて起きたような？　何時だったかも不明。5時45分ごろ目覚めて今これ書いてる。眠い。ちょっと気を抜くと落ちる。けどもうそろそろちゃんと起きないといけない時刻。
→どうしても失神するので諦めて寝た。起きたのは8時25分。時間的に寝過ぎだ。不眠から過眠に切り替わるか？　どっちも嫌なんだけどなあ。