2012/10/01

【眠れなかった】昨夜は22時ごろにはもう服薬して寝られる状態だった。が、午前3時を過ぎても一向に眠くならず、途中であきらめて今年4月から放置してたギレヤボ再開してみたり。そして現在1日10時32分、猛烈な睡魔に耐えきれず寝る体勢。これは病気のせいじゃない、昨日30日の昼間にだらだら寝てたからだ。ダメダメだ。もちろん本当は今寝ちゃあダメなんだが、気絶しそうになるわ頭痛はするわで限界。生活リズムが整わないと他の全てがうまく行かない。分かってるんだけど。今はダメ。