【睡眠記録】現在17日午前0時30分寝る準備ヨシ。午前様になっちゃったのは「人類は衰退しました」の最終回観たからなんだけど、感想とかは気が向いたらね。正直キツかった。
→午前2時26分1回目覚醒。なんだか楽しい夢を見ていたような気が。サーキットを走る夢。私は一度だけ鈴鹿サーキットで催された走行会に参加したことがある。鈴鹿でやる走行会は普通東コースか西コースか、いずれにしてもフルコースは走れないのが普通だが、その時は貴重なフルコースだった。F1や8耐が走るのと同じコース走ってきた。当時F1のラップが1周1分半かからなかったのを、たっぷり1周4分以上かかって回ってた。それでも本人はこれ以上速く走れないつもりで走ってたんだが。F1って凄いんだなぁと感嘆したものだ。目が覚めたのが惜しまれる。…雨降ってんのか。洗濯したいなぁ。なぜ昨日しなかったのか。
閑話。一昨日外出時ハンカチを忘れた。また忘れた。前回は取りに戻ったけど、もう帰れるタイミングじゃなかった。仕方なくコンビニで探したらハンカチじゃなくハンドタオルがあったのでそれ購入。カッコイイと思ったので黒いの。開封。顔から手足から何からそれで拭く。…しばらくして気がついた。手が真っ黒だ。このタオル、繊維がぼろぼろ抜けてくるのだった。なんてことだ当然顔も真っ黒だ。しょうがなくて途中でトイレで顔と手を洗った。拭くものが無いので風に任せた。もの凄く変な奴になっていたと思う。恥ずかしさはあったが、もうじたばたしたって仕方がないので平気な顔してた。いいんだい別に。皆様はお気をつけあれ、買ったばかりのタオルは危険。
…さて、どうしよう。あんまりすぐに寝られる気がしない。お茶飲んで一服しましょかね。
→午前5時ちょうどくらい2回目。わりとすぐに再入眠できたようだ。なんか下手に動くより、寝床でじっとしてた方が良いかもしれん。…しかし。時間的にはこのぐらいの睡眠時間でスパッと起きられるようでないと本当はダメだな。毎回夢見ることからも、睡眠が浅いのであろう。スパッと寝てスパッと起きる。そういうのに、もはや憧れさえ抱いている私。
→またいつの間にか寝てた。めずらしく7時のアラームで目が覚めた。若干睡眠不足な感じは否めないが、このぐらいの時間でスパッと起きてきびきび行動できないと本当はダメだということは分かってる。天気悪いみたいだけど、起きよう。