【あー良く寝た】朝8時ごろいったん目を覚ましたが二度寝。昼まで寝た。久しぶりに休んだ感じで今は元気だ。やっぱ薬ないとダメだなぁ。医者は急に止めたらそりゃ駄目だ、減らすときはちゃんと段階踏まないと、って言ってたけど。今は薬に頼るしかない、それでもなんとかまともに寝てまともに起きるように努力して、行けそうだとなったらリハビリ、今はそれしかない。生活保護からコッチ進歩していないけど、できることから。