【睡眠記録】インゲン豆食いすぎて腹がくちくてもう眠くなってしまったので、猛烈に早いが今夜はもう寝る準備をした。現在12日午後8時40分くらい。服薬済、寝床に入り済。
→考えが甘かったそう簡単に早寝できるものでもなかった。なんかちょっとウトウトしただけのような。現在13日午前0時57分ぐらい。Gジェネ0のお世話になるべきか。
→ちょっとやらなきゃいけないことを片付けていたら午前4時を過ぎてしまった。今なにもしていなくても失神する勢いで眠いので、とりあえずもう1回寝る。
→午前7時15分ごろ起床。寝不足気味な気がするが、時間帯的にこれより後に寝てはいけない。なんとかして日中寝ないようにしないと。