2012/08/24

【睡眠記録】現在24日午後9時53分、夕食が早めだったので既に寝る準備よし。
→夕食が少々早めだったとは言え、その後半額だったスイカ1/6玉も食べたのに、今空腹に耐えられないっていうのはオカシイ。オカシイがこのままでは眠れん。明日食うつもりだったレタス1/2玉を食うぐらいしかないのだが。なんともはや情けなくなる私の体の欲求具合。レタスはさっきは生で食ったから、次は湯通ししてとろけるスライスチーズかけて食うか。なんかもうどうでもいいや、自暴自棄な感じ。調理はもう遅いから静かにね。
→はっきりしないが日付が変わるまでには眠ったのではないか。そして25日午前4時10分覚醒。起きるには早いが、昨日日中は腹が痛かったりなんだりで1時間半ほど寝ちゃってるので仕方がないところか? 多分苦労せずに再入眠できると思うが。とりあえず眠くなるまで起きてる。
→半覚醒・半睡眠みたいな変な状態で朝7時のアラームが鳴るのを聞いた。さすがにきっちり目が覚めたが、直前にまた嫌な夢を見ていて、またなんだかぐったりしている。あと両肩が猛烈に凝っていて痛い(これは五十肩ではないぞ)。さらに、昨夜遅い時間に食べたもんだから胃がもたれて気持ち悪い。食欲も無い。と、いうような、一つ一つは些細な体調不良を多数抱え込んでの朝。…この後どうしよう。だいぶ前から土曜日午前中のお子様向けアニメに興味が無くなっていて(「ジュエルペット・てぃんくる」あたりまでは観てたんだが)、敢えて土曜午前中に起きている意義が無いのだった。いや生活リズムを整えるという観点からは起きてなきゃダメなんだけど。うむむ。すぐさま起き上がって、ハデに活動するっていうのは無理なので、とりあえずなるべく寝ないままおとなしくしている。
→結局午前10時半ごろまでうつらうつら。そのたんびにとにかくなんだか知らないがもの凄く不愉快な夢を見るのでぐったり度が↑。気力↓。もう寝ないけど、なんかやっぱりどこかおかしいぞ俺。どうせ金も無いし、おとなしくしているに限る。