2012/08/11

【睡眠記録】服薬済寝床済いつでも寝られる。現在11日午後11時。
→11時30分には眠ったと思う。そして今夜の1回目午前2時5分。こういう時はGジェネ0を遊べばすぐに眠くなるに違いない。PS2起動。→Gジェネ0遊ぶまでもなく座ってると意識を失うレベルで眠いので簡単に再入眠できそう。
→午前4時30分2回目。睡眠時間約5時間。このぐらいできっちりかっきり目が覚めると理想的なんだが。どうだろう。少なくともさっきよりは眠くない。
→結局その後寝ないまま現在午前7時27分。この後寝るのは昼夜逆転の始まりになるので寝たくない。だが今になって眠い…