【睡眠記録】観るもの観ちゃったしすることもないので薬飲んで布団。現在1日午後8時1分。
→入眠が何時なのか分からないが、たぶん途中覚醒せずに午前3時半ごろぽっかり覚醒。早すぎるかな。でもなんだか爽やかに目覚めてしまったので、とりあえずいったん起きる。なんせ寒いのでこの後また布団に入るかもしれない。