今日日中も耐えた。けど、夕食後19時ぐらいから猛烈な眠気で耐えられない。ので【睡眠記録】現在7日午後7時37分、薬服用済在布団中。
→8日午前1時過ぎに腹痛で目が覚める。これはヨロシクナイ、過敏性大腸症候群の痛み。痛いけど出ない例のヤツ。ただし、1回トイレ行ったら痛みがだいぶ薄らいだので、現在様子見中。その他、胸焼けがするとか左肩がコチコチに凝ってて何もしなくても痛いとか相変わらず抗鬱剤の副作用で口中が渇いて不快だとか色々あるが、胸焼けは昨日昼食欲が無くてその分夕食がガッツリになってしまい食いすぎたせいだし、なんか何もかもが自業自得みたいなものでしょうがない。こういう昼夜逆転パターンは初めてかも。これまでなら、眠れない→昼間寝てしまう→夜余計に寝れない、から昼夜が逆転するが、ここ最近のは眠れない→昼間耐える→夜寝るのが早くなる→朝早くに目が覚めてしまう、で昼夜が逆転している。まぁどっちにしても大変よろしくないのであるが。今は腹痛の様子を見つつ、できれば再入眠したいところ。現在8日午前2時24分。